Moi Drodzy, Po ciężkiej chorobie i dość długim okresie rekonwalescencji wracam powoli do zwykłej aktywności. W tym roku po raz pierwszy zdecydowałem się kandydować i właśnie zostałem wybrany do Zarządu Norweskiego Oddziału (chapteru) Association for Contextual and Behavioral Science. Po dziesięciu latach członkostwa w tej organizacji, to moja pierwsza społeczna funkcja w jej regionalnych strukturach. […]
Terapia Bezpieczeństwa Emocjonalnego (EST)
No i wreszcie, po długim oczekiwaniu, pierwszy artykuł wprowadzający w Terapię Bezpieczeństwa Emocjonalnego został udostępniony online. Link jest tutaj: Introducing Emotional Safeness Therapy for depression and personality problems Terapia Bezpieczeństwa Emocjonalnego (po angielsku: Emotional Safeness Therapy, w skrócie EST) to nowe integracyjne podejście do leczenia nawracającej depresji i współwystępujących problemów osobowościowych. Metoda ta została z [...]
Wstyd – część 2: Strażnik
Jak pisałem w poprzednim blogu, ludzie zgłaszający się na terapię często doświadczają wstydu. Wstyd jest jednym z najbardziej toksycznych składników psychoterapii i może podważyć cały jej proces. Czemu? Bo uderza w fundament – jakość relacji terapeutycznej. Czym jest wstyd? Żeby skutecznie radzić sobie z fenomenem wstydu w terapii (i w życiu), trzeba najpierw zrozumieć czym […]
Wstyd – część 1: Spotkanie
Czy wstyd jest wstydliwym tematem? Przeglądając literaturę psychologiczną można odnieść takie właśnie wrażenie. Ilość publikacji naukowych i popularnonaukowych dotyczących wstydu jest nieproporcjonalnie mała w stosunku do powszechności tego psychologicznego fenomenu. Łatwiej jest pisać o miłości, samotności lub technikach manipulacji, zapominając że wstyd jest psychospołecznym procesem, który wpływa na każdą sferę naszego życia. Są oczywiście na […]
Bezpieczny Terapeuta ACT – zapowiedź szkolenia
Bezpieczny Terapeuta ACT to nazwa wcześniej zapowiadanego szkolenia. Jak niektórzy z Was zapewne wiedzą z moich wpisów na Facebooku, pierwszą połowę sierpnia spędziłem w szpitalu, gdzie przeszedłem dwie ratujące życie operacje. Niestety, konieczność przejścia drugiej z nich spowodowana była wyłącznie poważnym błędem medycznym popełnionym w trakcie pierwszej. W ten oto sposób dane mi było osobiście […]
Instytut ACT jest znowu online
Po kilkuletniej przerwie, strona internetowa "Instytut ACT" jest znowu dostępna online. Instytut ACT stworzony został w 2013 roku przez Stanisława Malickiego - psychologa klinicznego, psychoterapeutę i superwizora Szpitala Uniwersyteckiego Akershus w Norwegii oraz oficjalnie uznanego międzynarodowego trenera Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). W swojej pierwszej wersji strona poświęcona była popularyzacji wiedzy na temat Terapii Akceptacji [...]